За неделю в Костромском регионе заболели ОРВИ пять тысяч человек

Автор статьи
Надежда Архипова
Фото: freepik.com

С 15 по 21 января 2024 года 5216 человек обратились за медицинской помощью в связи с симптомами острых респираторных вирусных инфекций

Из которых 2772 — дети в возрасте до 14 лет.

В целях предотвращения распространения гриппа и ОРВИ следует придерживаться следующих мер профилактики:

— Прежде всего, рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий частые прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, достаточный сон, сбалансированный рацион питания и закаливание организма.

— Избегать контакта с больными. Если это невозможно, не приближаться к ним ближе, чем на 1 метр и носить маску.

— Регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептические средства или салфетки. Не прикасаться грязными руками к лицу, включая глаза, рот и нос.

— Проводить дезинфекцию гаджетов.

— Тщательно убирать и регулярно проветривать помещения.

— При назначении врача можно принимать витамины, лекарственные препараты для укрепления иммунной системы в виде курсов различной продолжительности, особенно для тех, кто часто болеет, имеет хронические заболевания, вторичные иммунодефициты и другие проблемы со здоровьем.

Это будет Вам интересно
Артисты «Тропик шоу» научили мужеству детей в костромском цирке