Сигареты, соль и «мусорная еда»: во Всемирный день здоровья Костромастат перечислил основные слабости жителей региона

Автор статьи

Анна Апурина

Фото: https://pixabay.com

В 2021 году в Костромской области состоялось Выборочное наблюдение состояния здоровья

Отвечая на вопросы специалистов службы статистики, о соблюдении всех принципов здорового образа жизни заявили только около 6% костромских мужчин и 5% женщин. В целом по стране приверженцев ЗОЖ оказалось несколько больше, 7%.

Принципы, которые следует соблюдать, чтобы считать себя здоровым человеком – это:

  • Отказ от курения.
  • Употребление не менее 400 г овощей и фруктов и не более 5г соли в день.
  • Физическая активность – от 2,5 часов умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки.
  • Минимальное употребление алкоголя, не более 168 г этанола в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.

Некурящих , но нарушающих один из принципов здорового образа жизни людей в Костромской области оказалось 46% среди мужчин и 61% седи женщин.

Хорошим здоровьем могут похвастаться 46% жителей региона старше 15 лет, очень хорошим – 2%. В течение двух лет 51% мужчин и 57% женщин хотя бы раз проходили диспансеризацию. На основе проведённого исследования в Росстате рассчитали показатель ожидаемой продолжительности здоровой жизни населения Костромской области – 58,8 лет. В среднем по России этот же показатель составляет 59,4 года.

Сигареты, соль и «мусорная еда»: во Всемирный день здоровья Костромастат перечислил основные слабости жителей региона
Фото: https://pixabay.com