В 2021 году в Костромской области состоялось Выборочное наблюдение состояния здоровья
Отвечая на вопросы специалистов службы статистики, о соблюдении всех принципов здорового образа жизни заявили только около 6% костромских мужчин и 5% женщин. В целом по стране приверженцев ЗОЖ оказалось несколько больше, 7%.
Принципы, которые следует соблюдать, чтобы считать себя здоровым человеком – это:
- Отказ от курения.
- Употребление не менее 400 г овощей и фруктов и не более 5г соли в день.
- Физическая активность – от 2,5 часов умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки.
- Минимальное употребление алкоголя, не более 168 г этанола в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.
Некурящих , но нарушающих один из принципов здорового образа жизни людей в Костромской области оказалось 46% среди мужчин и 61% седи женщин.
Хорошим здоровьем могут похвастаться 46% жителей региона старше 15 лет, очень хорошим – 2%. В течение двух лет 51% мужчин и 57% женщин хотя бы раз проходили диспансеризацию. На основе проведённого исследования в Росстате рассчитали показатель ожидаемой продолжительности здоровой жизни населения Костромской области – 58,8 лет. В среднем по России этот же показатель составляет 59,4 года.
